篮坛狂锋之天才在左第13章 天才是怎样练成的

希伯特究竟能不能行那当然需要用事实来证明。

说真的左立是不信的尽管这里是美国尽管这里篮球人才非常夸张也不乏有藏龙卧虎之地但一个颓废大叔突然变成隐藏高手的事情一般只会发生在玄幻小说当中虽然他被系统带着穿越穿越到一半系统炸开本身比上面这件事更加玄幻… 但左立还是不信毕竟之前希伯特给他的影响真的太深了球场破旧的椅子一躺躺一天这就是之前希伯特每天全部的活动轨迹了说实话左立一直认为他没有被开除的主要原因是因为德里克先生是个好人。

不过希伯特这一次还是玩真的当天晚上他就拉着左立找到刚刚回来不久的德里克院长申请让左立返回校队。

刚开始德里克先生是拒绝的毕竟左立刚刚才成为一个正常人距离脑袋被砸过去也没多久况且之前左立也说过最近不准备返回校队不过希伯特的一番话改变了德里克先生的想法。

“他是个天才他需要训练专业的训练他不应该被埋没在这里他的未来非常光明！” 好吧德里克先生还能说什么呢他把左立当成自己半个儿子谁不希望自己儿子成才呢不过在答应之前德里克还是用眼神询问了左立的意见。

左立自然没什么意见了既然他已经击败了杰瑞完成了立威那么回不回校队也就没这么重要了就算希伯特水平不行反正也是自己训练嘛在哪都一样。

于是德里克大手一挥左立就此重返校队！ 略显斑驳的办公室里德里克平静中带着笑意希伯特兴奋的捶胸顿足左立却是一脸平淡。

谁也没想到一代传奇就从这里正式开始了！ … 第二天一大早左立昨天的传奇正在这座不大的福利院飞速传播着但谁也没想到仅仅一天之后就再一次增添了传奇… 依旧是熟悉的清晨左立的房门被人粗暴的打开哦其实用踹开更加合适希伯特的大肚子首先出现然后就是一身怒吼：“起床晨练现在开始！” 左立睁开眼瞅了一眼身边的闹钟呦呵凌晨四点比以往左立自己订的时间还早了一个小时。

“这是下马威啊。

”左立慢慢起身穿好衣服：“也行至少这个家伙很敬业不是么。

” “况且。

”左立看了眼窗外的夜色：“也算是解锁新成就了凌晨四点的纽约市将来也会成为传说么。

” 自嘲一下左立快步跑出门传说什么的还是别想了立足眼前才是真的。

左立的几个室友们一脸懵逼的看着窗外那里是同样被吵醒一脸懵逼的麻雀… “还让不让人活了…” “篮球运动员最重要的就是体能没有体能在球场上就是一块烂抹布多少技术多少天赋都是白搭而好的体能要从小练起5公里变速跑开始！”希伯特吹起了哨子。

左立没有说话而且开始慢速奔跑这样的清晨他早已经习惯如果只是这样那这个下马威可是差点意思。

不过这一次左立想错了希伯特这个家伙是真的有点东西… 五公里之后左立又进行了各种拉伸的运动很多全新的姿势都是左立之前没有接触过的按照希伯特的话来说在这个年龄段拉伸对于一个未来的运动员可太重要了。

“想找长高么那就投入精力去拉伸你每一块肌肉吧。

”希伯特摸着自己的小胡子。

这一幕让左立训练的更卖力了没办法你看你也麻！ 之后就是运球各式运球希伯特显然也是知道基本功对于球员的重要性所以运球训练是必不可少的。

不过完成1小时的运球之后左立就被带到了食堂这时候刚好7点半就在左立以为‘就这’的时候一大盆蔬菜沙拉还有一升牛奶以及各种高蛋白食物就被放到了左立的面前。

“咕噔教练我不是兔子。

”左立看着面前比自己脸都大的蔬菜沙拉有点方他虽然也习惯了营养餐但那个时候一般都是以肉类为主而上一世在体校饮食控制的也不是很严格大美中国啊没有包子油条的生活难免枯燥乏味啊突然这么一下他有点方。

“你懂什么你只需要吃完就可以了你不会不知道几乎每一个nba球星都是大胃王吃对于一个运动员有时候比单纯的训练还要重要赶紧吃吃完去上课两个小时后正式训练。

”希伯特施施然离开了。

身后是左立吃着各种无盐无糖草料的痛苦面具… 不过说实话这一下左立就感觉到了希伯特真的有两把刷子的至少这营养餐配的不错…原来不会是干过营养师吧。

左立没想到他还真猜对了… 考验了自己的胃口上完课的左立重新回到球场希伯特也等候多时了上午一般是不训练的这很明显是给左立的加训而希伯特也放出了大招。

“折返跑…” “单手抓球弹起…” “双手向前上方抛球接跳步急停接球…” … 总之你能想的到的基础训练在左立身上全部操练了一遍这一练就过去了整整3个小时而最后左立还用整整35分钟的胯下八字运球来收尾而希伯特全程在左立耳边碎碎念。

“篮球基础技术才是基础！” “篮球没有捷径勤学苦练才是王道！” “不行了吧小子不行你就说我大人有大量是不会难为小孩子的！” … 饶是左立心志坚定精神属性一流也被吵的脑袋爆炸靠着意志力才顽强的坚持下来. 而全程目睹过程的杰瑞等人已经不行不行的了… 整个训练过去已经12点半了左立瘫倒在地希伯特慢悠悠走过来：“中午休息2小时下午继续!” “好！”左立慢慢爬起走去食堂时间有限他需要抓紧每一秒休息不得不说希伯特这样反而让左立更加放心了看来是个靠谱的家伙。

而希伯特更加惊讶今天他的强度明显不是给一个8岁少年准备的然而左立竟然全程完美完成了这让希伯特大受震撼。

“看样子这就是真正的天才吧…” 喜欢篮坛狂锋之天才在左请大家收藏：()篮坛狂锋之天才在左20小说网更新速度全网最快。

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